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Comment allier bien-être et télétravail ?

Le télétravail s'est généralisé tout comme l'isolement. En tant que manager vous vous demandez sûrement comment accompagner vos...

Quel impact la Loi Sport et Société aura t-elle sur votre entreprise ?

Pour atteindre les 3 millions de pratiquants supplémentaires d'ici à 2024, le gouvernement multiplie les mesures incitatives. En 2019,...

Et si vous vous mettiez à courir pour évacuer le stress ?

En plus de vous faire sortir de chez vous et profiter d'une bouffée d'air frais, la course permet à l'organisme de libérer des...

Et si on s'inspirait du sport pour manager ?

Un manager a souvent besoin de son aura de leader pour tirer vers le haut ses équipes. Cette aura se développe par la somme des...

Faire du sport en ligne pour rester en forme

Pilates, fitness, cardio, danse, yoga, musculation, cross-training, boxe... les possibilités offertes en ligne sont nombreuses. Le but...

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